今週末は2日とも走りに出ました。 両日とも大体40kmくらい、ave26km/hくらい。 走行中に息切れ、走り終わった後に体の痛みを感じるあたり、一ヶ月走ってないとやっぱり落ちるなぁと…とはいえ、全くのゼロにはなってないあたり、まだ頑張ろうって気になります…